暑期四日三夜體能訓練營

日期: 08/08/2025

暑期四日三夜體能訓練營

學生展翅飛翔  創造美好回憶

 

本校於2025年8月8日至11日在烏溪沙青年新村舉辦了「暑期四日三夜體能訓練營」，旨在通過多元化的體能訓練和團隊合作活動，培養學生的堅毅精神與領導能力。整個訓練營由本校老師及田徑導師帶領，為天靈運動員展開了一場充滿挑戰的成長之旅。

 

訓練營的日程緊湊充實，每日活動包括早、午、晚的體能訓練；另設閃避球比賽、游泳、射箭、劍擊等體育活動，學生們在訓練中挑戰個人體能極限，突破自我。此外，訓練營中有不少鍛鍊身心的遊戲，如：體能擂台大比拼，當中不但展現了學生的團隊合作精神，更讓學生在體能活動中培養堅毅的意志。整個訓練營中學生都能自律守規，展現了作為運動員的優質自律性。

 

訓練營的最後一天，六年級學生輪流擔任小領袖，各人設計並主持多項趣味活動，包括：世界之最、估領袖、蒙眼打地鼠、速度反應大挑戰等，為師弟、師妹留下難忘的回憶。每位六年級學生都不負眾望，各人充分表現其領導才能，令一眾師弟、師妹玩得十分投入開心，表現出「互助互勉、薪火相傳」的精神。其後，他們各人更分享了一分鐘感言，講述自己在訓練營中的收穫與成長，場面非常温馨感人。

 

訓練營在一片歡顏中圓滿落幕，是次活動不僅強化了學生的體能素質，更培養了他們的領導才能和團隊精神，為他們注入正能量。未來，學校將會繼續舉辦不同類型的活動，以促進學生的全人發展。